Kobieta
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(3)
Forma i typ
Książki
(3)
Poradniki i przewodniki
(3)
Dostępność
dostępne
(3)
Placówka
Łazy - Wypożyczalnia dla dorosłych
(3)
Autor
Ashton Jennifer
(1)
Kondrat Aleksandra
(1)
Krauze Karolina
(1)
Kuć Łukasz (tłumacz)
(1)
Reinwarth Alexandra (1973- )
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(2)
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(3)
Kraj wydania
Polska
(3)
Język
polski
(3)
Odbiorca
Dzieci
(3776)
6-8 lat
(2554)
0-5 lat
(1700)
9-13 lat
(1625)
Młodzież
(1019)
Kobieta
(3)
Pokaż więcej ...
14-17 lat
(915)
Niewidomi
(154)
Niedowidzący
(72)
Szkoły podstawowe
(51)
Dorośli
(37)
Szkoły średnie
(30)
Szkoły ponadgimnazjalne
(26)
Rodzice
(25)
18+
(13)
Gimnazja
(9)
Klasa 8.
(8)
Dziewczęta
(7)
Klasa 7.
(7)
Nauczyciele
(7)
Klasa 1.
(6)
Klasa 1
(5)
Klasa 2.
(5)
Klasa 3.
(5)
Klasa 6
(5)
Licea
(5)
5-8 lat
(3)
Grupa wiekowa 9-13 lat
(3)
Klasa 4
(3)
Klasa 4.
(3)
Klasa 5
(3)
Literatura amerykańska
(3)
Nauczyciele przedszkoli
(3)
Proza
(3)
Technikum
(3)
8-13 lat
(2)
9-13
(2)
Grupa wiekowa 6-8 lat
(2)
Nauczanie początkowe
(2)
Przedszkola
(2)
Szkoła podstawowa
(2)
Szkoły wyższe
(2)
0-5
(1)
11-14 lat
(1)
12-14 lat
(1)
13-15 lat
(1)
13-17 lat
(1)
14-17
(1)
14-17 lat
(1)
6- 8 lat
(1)
6-8 lat
(1)
6-8 0-5 lat
(1)
6-8lat
(1)
6-9 lat
(1)
9-3 lat
(1)
Grupa wiekowa
(1)
Grupa wiekowa 14-17 lat
(1)
Grupa wiekowa Dzieci
(1)
Grupa wiekowa Młodzież
(1)
Klasa 2
(1)
Klasa 3
(1)
Klasa 7
(1)
Klasa 8
(1)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Literatura kanadyjska
(1)
Literatura polska
(1)
Mlodzież
(1)
Mężczyzna
(1)
Młodzież z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD)
(1)
Nastolatki
(1)
Poziom podstawowy
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Szkoły podstawow
(1)
Uczniowie szkół podstawowych
(1)
dzieci
(1)
młodzież
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Aktywność fizyczna
(1)
Asertywność
(1)
Atrakcyjność fizyczna
(1)
Kobieta
(1)
Macierzyństwo
(1)
Pokaż więcej ...
Miłość
(1)
Mężczyzna
(1)
Relacja romantyczna
(1)
Samorealizacja
(1)
Zdrowy styl życia
(1)
Życie seksualne
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(3)
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
(2)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
3 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą / Jennifer Ashton, Sarah Toland ; przekład Aleksandra Kondrat. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2021. - 348 stron ; 20 cm.
Autor
Ashton Jennifer Toland Sarah Kondrat Aleksandra
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Kobieta
Temat
Atrakcyjność fizyczna Zdrowy styl życia Aktywność fizyczna
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda
"W nadchodzącym roku skupię się na zadbaniu o siebie i swoje życie". Doktor Jennifer Ashton każdy nowy rok rozpoczyna - jak wielu ludzi - od postanowień noworocznych. W książce "Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą" prezentuje roczny plan poprawy kondycji emocjonalnej i zdrowotnej. Znalazła na to skuteczny sposób! Na każdy miesiąc wyznaczyła jedno zadanie - od rezygnacji z alkoholu, przez ograniczenie cukru i mięsa w diecie, nawadnianie organizmu, poprawienie jakości snu, poprawienie pracy aż po cyfrowy detoks. Skupienie się na konkretnym aspekcie życia sprawia, że trwanie w postanowieniu jest znacznie łatwiejsze, a trzydziestodniowy okres to właśnie tyle, ile potrzeba, by wyrobić nawyk. Jennifer Ashton przetestowała cały program na sobie, dzięki czemu w każdym z rozdziałów znajdziemy część tydzień po tygodniu opisującą jej osobiste doświadczenia. Oprócz tego czytelnicy zostają zapoznani z naukowymi dowodami na zasadność podjęcia danego wyzwania i korzyściami z niego płynącymi, a także konkretnymi poradami dotyczącymi wdrożenia go w życie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łazy - Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Projekt miłość / Karolina Krauze. - Kraków : Flow Books, 2018. - 259, [9] stron ; 21 cm.
Autor
Krauze Karolina.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Kobieta
Temat
Kobieta Macierzyństwo Mężczyzna Miłość Relacja romantyczna Życie seksualne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łazy - Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pieprzyć to! : jak przestać spełniać cudze oczekiwania, a zacząć własne / Alexandra Reinwarth ; tłumaczenie Łukasz Kuć. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2020. - 237, [3] strony ; 21 cm.
Autor
Reinwarth Alexandra (1973- ). Kuć Łukasz (tłumacz).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Kobieta
Temat
Asertywność Samorealizacja
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łazy - Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej